Accompagnement postnatal

La gymnastique hypopressive est proposée aux mamans.
Celle-ci consiste en un renforcement d'un des muscles abdominaux appelé transverse, responsable du maintien des viscères et du galbage de la taille.
Ce muscle a été considérablement étiré durant la grossesse, ce qui nécessite une rééducation appropriée sans léser le périnée, lui aussi endommagé durant la grossesse et l'accouchement.

 La rééducation commence directement après l'accouchement.

 La gymnastique abdominale classique n'est plus pratiquée depuis quelques années chez les professionnels

Non seulement, elle ne renforce pas les « bons muscles » mais en plus, endommage davantage le périnée car elle induit une augmentation de pression dans l'abdomen, ce qui exerce une poussée sur le périnée, déjà affaibli.

Les exercices de renforcement du périnée ainsi que les réflexes à acquérir afin de le préserver sont également proposés.

Ce traitement est aussi proposé en traitement collectif.

Best World Bookamker bet365.com reviewbbetting.co.uk